Comment utiliser le Tulsi Bio

Infusion traditionnelle indienne

2 cuillères à café dans 250 ml d’eau à 90°C. Infuser 10 minutes couvert. Saveur épicée cloutée et herbacée caractéristique. 2 à 3 tasses par jour.

Tulsi Chai ayurvédique

Associer au gingembre, à la cannelle de Ceylan et à la cardamome dans 250 ml de lait végétal chaud. Frémissement 8 minutes. Ajouter du miel d’acacia. Le Tulsi Chai est la boisson quotidienne santé de millions d’Indiens depuis des millénaires.

Les bienfaits du Tulsi Bio

Ocimum tenuiflorum — famille des Lamiacées. Le Tulsi est vénéré depuis 5 000 ans en Inde comme plante sacrée et remède universel de l’Ayurveda. Ses propriétés adaptogènes ont été confirmées par plusieurs études cliniques modernes.

Adaptogène immunomodulateur

Les polyphénols et acides phénoliques du Tulsi (acide rosmarinique, acide caféique) modulent la réponse immunitaire en stimulant l’immunité innée tout en réduisant l’inflammation excessive. Des études cliniques indiennes confirment une réduction du cortisol et une amélioration de la résistance au stress après 6 semaines de supplémentation.

Anti-inflammatoire systémique

Les acides ursolique et oléanolique exercent une action anti-inflammatoire systémique documentée, cohérente avec l’usage Ayurvédique dans les états inflammatoires chroniques, l’arthrite et les allergies respiratoires.

Antiseptique respiratoire et digestif

L’eugénol (HE principal) exerce une activité antibactérienne large spectre, expliquant l’usage traditionnel du Tulsi contre les infections respiratoires et digestives dans toute l’Asie du Sud.

Composition du Tulsi Bio

• Eugénol : HE principal — antiseptique et anti-inflammatoire
• Acide ursolique et Oléanolique : triterpènes adaptogènes
• Acide rosmarinique : antioxydant et anti-inflammatoire majeur
• Cirsimaritine et Isothymosine : polyphénols spécifiques

Contre-indications et précautions

• Femmes enceintes et allaitantes : consulter un médecin avant usage.
• Enfants de moins de 6 ans : sans avis pédiatrique.
• Traitements médicaux : risque d’interactions — informer son médecin.
• Allergie : stopper et consulter en cas de réaction.
• Rappel : compléments alimentaires, non des médicaments.

Qualité et certifications

• Certification Agriculture Biologique (AB).
• Séchage à basse température (max. 40°C).
• Analyses multi-résidus pesticides — absence confirmée.
• Conformité microbiologique européenne.
• DLC : 24 mois. Conserver à l’abri lumière/humidité/chaleur.