Comment utiliser les Feuilles de Cassis Bio

En infusion

2 cuillères à café dans 250 ml d’eau à 90°C. Infuser 10 minutes. 2 à 3 tasses par jour. Cure de 3 semaines minimum pour les effets diurétiques et antirhumatismaux.

En mélange anti-allergie saisonnier

Associer à l’ortie et à la reine des prés pour une tisane anti-allergique naturelle synergique. À boire 2 tasses par jour pendant toute la saison pollinique (commencer 2 semaines avant le pic).

Les bienfaits des Feuilles de Cassis Bio

Ribes nigrum — famille des Grossulariacées. Les feuilles de cassis sont reconnues par la Commission E pour leurs propriétés diurétiques et comme soutien du traitement des rhumatismes.

Diurétique et dépuratif rénal

Leur richesse en flavonoïdes (quercétine, rutine, isoquercitrine) et en vitamine C favorise l’élimination rénale de l’acide urique et des toxines métaboliques. Indiquées dans les cures de printemps dépuratives et le soutien naturel des rhumatismes d’origine urique.

Antihistaminique naturel

Des études cliniques ont montré que la quercétine des feuilles de cassis inhibe la libération d’histamine par les mastocytes et stabilise les membranes mastocytaires. Cette propriété antihistaminique naturelle les rend intéressantes comme complément naturel dans la gestion des allergies saisonnières (rhinites, urticaires légères).

Anti-inflammatoire articulaire

L’association des flavonoïdes et des diterpènes exerce une action anti-inflammatoire sur les articulations, cohérente avec l’usage traditionnel documenté dans les rhumatismes et les douleurs articulaires.

Composition des Feuilles de Cassis Bio

Composés actifs principaux

• Quercétine : flavonoïde diurétique et antihistaminique principal
• Rutine et Isoquercitrine : flavonoïdes spécifiques aux feuilles de cassis
• Vitamine C : 250 à 400 mg/100g
• Diterpènes : action anti-inflammatoire articulaire

Contre-indications et précautions

• Femmes enceintes et allaitantes : consulter un médecin avant usage.
• Enfants de moins de 6 ans : la plupart des plantes sont déconseillées sans avis pédiatrique.
• Traitements médicaux en cours : risque d’interactions — informer son médecin ou pharmacien.
• Allergie connue à la plante : stopper immédiatement et consulter.
• Rappel : compléments alimentaires, non des médicaments.

Qualité et certifications

• Certification Agriculture Biologique (AB) — règlement CE 834/2007.
• Séchage à basse température (max. 40°C).
• Analyses multi-résidus pesticides — absence confirmée.
• Conformité microbiologique aux normes européennes.
• Absence de métaux lourds dans les limites réglementaires.
• DLC : 24 mois. Conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité.