Comment utiliser l’Aubépine Bio

En infusion

2 cuillères à café dans 250 ml d’eau à 90°C. Infuser 10 minutes. 2 à 3 tasses par jour. En cure cardiovasculaire : maintenir 4 à 8 semaines minimum pour les effets sur la tension et le rythme.

En mélange cardioprotecteur

Associer à la mélisse, la passiflore et le tilleul pour une tisane cardioprotectrice et anxiolytique synergique, particulièrement indiquée pour le syndrome stress + palpitations.

Les bienfaits de l’Aubépine Bio

Crataegus monogyna — famille des Rosacées. L’aubépine est reconnue par l’EMA pour son action sur les troubles fonctionnels du cœur et les palpitations associées à l’anxiété. C’est le cardiotonique végétal de référence de la pharmacopée européenne.

Cardiotonique et régulateur du rythme

Ses oligomères procyanidoliques (OPC) et flavonoïdes (vitexine-2-rhamnoside, orientine) améliorent la perfusion coronarienne, réduisent les palpitations et exercent un effet léger chronotrope négatif (ralentisseur du rythme cardiaque). Monographie EMA de type 1 accordée.

Hypotenseur léger

Plusieurs méta-analyses confirment un effet réducteur modeste mais significatif sur la pression artérielle, par une action vasodilatatrice périphérique et coronarienne documentée.

Anxiolytique cardiovasculaire

L’aubépine est traditionnellement utilisée pour les états anxieux avec composante cardiovasculaire (tachycardie, palpitations, douleurs thoraciques fonctionnelles). Elle agit simultanément sur le cœur et le système nerveux.

Composition de l’Aubépine Bio

• Oligomères procyanidoliques (OPC) : antioxydants vasculaires et coronariens
• Vitexine-2-rhamnoside : flavonoïde cardiotonique spécifique
• Orientine : flavonoïde régulateur du rythme
• Acides triterpéniques : acide ursolique et oléanolique

Contre-indications et précautions

• Femmes enceintes et allaitantes : consulter un médecin avant usage.
• Enfants de moins de 6 ans : sans avis pédiatrique.
• Traitements médicaux : risque d’interactions — informer son médecin.
• Allergie : stopper et consulter en cas de réaction.
• Rappel : compléments alimentaires, non des médicaments.

Qualité et certifications

• Certification Agriculture Biologique (AB).
• Séchage à basse température (max. 40°C).
• Analyses multi-résidus pesticides — absence confirmée.
• Conformité microbiologique européenne.
• Absence de métaux lourds dans les limites réglementaires.
• DLC : 24 mois. Conserver à l’abri lumière/humidité/chaleur.