Comment utiliser l’Alchémille Bio

En infusion

1 à 2 cuillères à café dans 250 ml d’eau à 90°C. Infuser 10 minutes. 2 à 3 tasses par jour. En usage gynécologique : commencer 10 jours avant les règles.

En usage topique

Compresses d’infusion concentrée (3 cuillères à café dans 200 ml) sur les plaies légères, zones inflammatoires cutanées et irritations vaginales légères.

Les bienfaits de l’Alchémille Bio

Alchemilla vulgaris — famille des Rosacées. L’alchémille est traditionnellement connue comme la « plante de la femme » dans toute l’herboristerie européenne, depuis les herboristes du Moyen Âge jusqu’aux praticiennes contemporaines.

Tonique et astringent utérin féminin

Ses tanins concentrés (acide éllagique, gallotanins, 10 à 15 %) et ses flavonoïdes exercent une action tonifiante et astringente sur la musculature utérine. Utilisée pour régulariser les règles abondantes (ménorragies), soulager les douleurs menstruelles et accompagner la transition ménopausique.

Hémostatique et astringent digestif

Ses tanins exercent une action hémostatique (réduction des saignements) et astringente sur les muqueuses digestives, indiquée pour les diarrhées légères et les gastrites à composante inflammatoire.

Cicatrisante et anti-inflammatoire cutanée

En application topique, l’infusion concentrée est utilisée comme lotion cicatrisante pour les plaies légères et les inflammations cutanées. Ses propriétés astringentes resserrent les tissus et réduisent l’inflammation locale.

Composition de l’Alchémille Bio

• Tanins galliques et ellagiques : 10 à 15 % — astringents et hémostatiques
• Acide ellagique : anti-inflammatoire et antioxydant
• Agrimonolide : lactone spécifique
• Quercétine-3-glucoside : flavonoïde antioxydant

Contre-indications et précautions

• Femmes enceintes et allaitantes : consulter un médecin avant usage.
• Enfants de moins de 6 ans : sans avis pédiatrique.
• Traitements médicaux : risque d’interactions — informer son médecin.
• Allergie : stopper et consulter en cas de réaction.
• Rappel : compléments alimentaires, non des médicaments.
• Spécifique : Contre-indiquée pendant la grossesse (propriétés utérotoniques). Déconseillée en cas d’allergie aux Rosacées.

Qualité et certifications

• Certification Agriculture Biologique (AB).
• Séchage à basse température (max. 40°C).
• Analyses multi-résidus pesticides — absence confirmée.
• Conformité microbiologique européenne.
• DLC : 24 mois. Conserver à l’abri lumière/humidité/chaleur.